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El DSHS ofrece precauciones contra el calor

Comunicado de prensa
10 de junio, 2011

Mientras en muchas áreas de Texas se registran altas temperaturas récord, el Departamento Estatal de Servicios de Salud de Texas le recuerda a la población que esté alerta a los signos de enfermedad por el calor y tome precauciones para protegerse del agotamiento por excesiva exposición al calor y los golpes de calor.

Los ancianos, los niños pequeños, la gente con enfermedades crónicas y aquellos sin acceso a aire acondicionado corren mayor riesgo.

Quedarse en un área con aire acondicionado, ya sea en casa o en lugares públicos como centros comerciales, bibliotecas o centros comunitarios, es la mejor forma de combatir el calor. Si no hay aire acondicionado disponible, abra las ventanas, baje las persianas para evitar que entre la luz solar directa y use ventiladores para enfriar los cuartos.

La mejor defensa contra las enfermedades por el calor es la prevención. Manténgase fresco, tome suficientes líquidos, vista ropa fresca y vigile las actividades al aire libre. Otras precauciones:

Nunca deje a nadie, ni a las mascotas, en un vehículo estacionado -aunque sea por corto tiempo. Los vehículos pueden calentarse y alcanzar temperaturas mortales en minutos. Abrir un poco las ventanas no contribuye a mantener bajas las temperaturas. Si alguno de sus hijos se sienta en el asiento trasero, ponga su bolso, portafolio, cartera o cualquier otro artículo esencial detrás de su asiento para que se dé cuenta de que su hijo está ahí antes de salir del vehículo. Los niños pequeños son particularmente vulnerables al calor. Llame al 911 inmediatamente si ve un niño solo en un vehículo.

Vea con frecuencia si sus amigos, vecinos y familiares mayores de edad están bien. Visítelos al menos dos veces al día y esté alerta a signos de enfermedad por el calor. Ayúdeles transportándolos a un lugar con aire acondicionado y asegúrese de que sepan qué hacer si experimentan enfermedad por el calor. La mayoría de las muertes causadas por los golpes de calor ocurren en personas mayores de 50 años de edad. Es más probable que tengan enfermedades o que tomen medicina que puede interferir con la respuesta del cuerpo al calor.

Actúe al primer signo de enfermedad por el calor. Los síntomas de enfermedad por el calor incluyen sudar abundantemente, calambres, debilidad, mareo, náusea, pulso débil y rápido y dolores de cabeza. Las personas con dichos síntomas deben buscar un lugar con sombra, tomar agua lentamente y asegurarse de que haya buena ventilación. Si los síntomas no mejoran, busque atención médica.

Tome suficiente agua. Tome líquidos 30 minutos antes de salir y siga tomándolos aunque no sienta sed. Evite el alcohol, la cafeína y las bebidas dulces.

-fin del comunicado-

(Contacto mediático: Christine Mann, Subjefa de Prensa del DSHS, 512-458-7511).

Oficina de Prensa del DSHS en Twitter (contenido en inglés)

Última actualización 27 de diciembre de 2013