Futuras mamás

Pensar en tener un bebé puede ser abrumante, aun cuando planee cada paso. Las siguientes páginas lo detallan para que así pueda ir directamente a la página que sea relevante para usted:

• La salud antes del embarazo
• Durante el embarazo
• Prepararse para el parto
• Después del parto: hacer un hogar sano
• Recursos para las mamás y las futuras mamás

Si no piensa tener un bebé pronto la página La salud antes del embarazo podría serle de mayor interés. Le da los pasos que puede tomar y los recursos para ayudarle a estar sana por usted. De esa forma, si decidiera tener un bebé, estará dos pasos adelante.

Si está esperando, sáltese a las páginas Durante el embarazo y Prepararse para el parto. Encontrará información importante sobre las últimas semanas del embarazo, la planificación del parto y enlaces a recursos que le ayudarán a prepararse.

La página Después del parto: hacer un hogar sano prepara a las mamás para que lleven a su bebé recién nacido a casa. Esta página la enlaza a recursos para apoyarla. También encontrará información sobre el sueño seguro, ayuda para que la gente que vive con su bebé recién nacido deje de fumar y la importancia de cuidarse a sí misma para que pueda cuidar mejor a su bebé.

La página Recursos para las mamás y las futuras mamás la enlaza a otros sitios que tienen recursos que puede usar para que usted y su bebé tengan la mejor salud posible.

Los enlaces externos a otros sitios tienen un fin informativo y no los recomienda el Departamento Estatal de Servicios de Salud de Texas.