Preguntas frecuentes sobre la gripe
¿Qué es la gripe?
La gripe, o influenza, es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por los virus de la influenza. Puede ser de leve a grave, y a veces puede ocasionar la hospitalización o la muerte.
¿Cuáles son los síntomas de la gripe?
Los síntomas comunes de la gripe son:
- Fiebre o escalofríos
- Tos
- Dolor de garganta
- Escurrimiento o congestión nasal
- Dolor muscular o corporal
- Dolor de cabeza
- Fatiga (cansancio)
- Vómito y diarrea (más común en niños)
¿Cómo se diferencia la gripe del resfriado y el covid?
La gripe a veces se manifiesta repentinamente, mientras que un resfriado suele tener un inicio más lento. Los síntomas pueden ser más intensos que los del resfriado común. El covid y la gripe tienen muchos síntomas similares, y solo las pruebas de detección pueden confirmar el virus que causa la enfermedad.
¿Cómo se propaga la gripe?
La gripe se propaga principalmente a través de las gotitas respiratorias que las personas liberan al toser, estornudar o hablar. Una persona también puede contraer gripe al tocarse la boca, la nariz o los ojos luego de tocar objetos o superficies contaminados con el virus. Las personas infectadas pueden transmitir la gripe desde el día anterior a la aparición de los síntomas y hasta cinco a siete días después de que se manifiesta la enfermedad.
¿Quiénes tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente de gripe?
- Niños menores de 5 años
- Adultos mayores de 65 años
- Mujeres embarazadas
- Personas con enfermedades crónicas, como el asma y la diabetes, o enfermedades cardiacas
- Personas con sistemas inmunitarios debilitados
- Residentes de centros de reposo o de cuidados a largo plazo
¿Cómo puedo protegerme a mí mismo y a mi familia de la gripe?
- Vacunándose contra la gripe año tras año
- Lavándose las manos con frecuencia
- Cubriéndose la boca al toser o estornudar
- Evitando el contacto cercano con la gente enferma
- Quedándose en casa cuando se sienta mal
¿Por qué necesito vacunarme cada año?
Los virus de la gripe cambian cada temporada y la inmunidad corporal contra la gripe disminuye con el tiempo. La vacuna anual se actualiza para combatir las cepas que se espera que entren en circulación en las comunidades, y esto ayuda a reforzar la inmunidad.
¿La vacuna de la gripe me puede enfermar?
No. Las vacunas de la gripe no contienen el virus vivo que produce la enfermedad. Algunas personas podrían tener efectos secundarios leves, como dolor en el brazo o fiebre baja, pero no son síntomas de la gripe.
¿Cuándo debo vacunarme contra la gripe?
Idealmente, debe vacunarse antes de que empiece la temporada de gripe, en octubre. El cuerpo tarda aproximadamente dos semanas en desarrollar la inmunidad contra los virus de la gripe después de la vacunación. Vacunarse más tarde es mejor que no vacunarse.
¿Qué debo hacer si me da gripe?
- Quedarse en casa y descansar
- Tomar líquidos en abundancia
- Tomar medicamentos para reducir la fiebre, si es necesario
- Llamar a su proveedor de atención médica
¿Por qué es importante la prevención del contagio de gripe en las escuelas y los entornos de cuidado infantil?
Los niños tienden a enfermarse más de la gripe y transmitirla a otras personas. Los salones de clase y los centros de cuidado infantil propician el contacto cercano y las superficies compartidas, lo que favorece la transmisión rápida de los virus. La prevención de la gripe en estos entornos protege la salud de los estudiantes, el personal y las familias.
¿A qué síntomas deben poner atención las personas que trabajan con niños?
- Fiebre o escalofríos
- Tos
- Dolor de garganta
- Escurrimiento o congestión nasal
- Fatiga (cansancio)
- Vómito o diarrea
Tome en cuenta que no todas las personas presentan fiebre, así que es importante también monitorear la aparición de otros síntomas.
¿Qué debe hacer la escuela o el centro de cuidado infantil si un niño tiene síntomas de gripe?
- Aislar al niño enfermo de los demás hasta que sus cuidadores puedan ir por él
- Enviar al niño o al empleado enfermo a casa tan pronto como sea posible
- El niño o el empleado debe quedarse en casa hasta que pasen al menos 24 horas sin fiebre sin haber tomado medicamentos para reducir la fiebre
¿Qué prácticas de aseo ayudan a reducir la propagación de la gripe?
- Desinfectar a diario las superficies de alto contacto (juguetes de material duro o suave, escritorios, perillas de puerta, etc.)
- Lavar artículos compartidos entre usos
- Promover el lavado de manos adecuado y la higiene respiratoria
¿Cómo pueden las escuelas apoyar las medidas de prevención de la gripe?
- Enviando folletos, correos electrónicos o mensajes de texto a las familias para recordarles que vacunen a sus hijos y que no los envíen a la escuela si están enfermos.
- Publicando carteles informativos sobre la higiene de manos y los síntomas de la gripe.
- Compartiendo la información de contacto del departamento de salud local o la región de salud pública.
¿Cuándo debo comunicarme con el departamento de salud?
Comuníquese con el departamento de salud local o la región pública en las siguientes circunstancias:
- Hay un aumento repentino de casos de enfermedad similar a la gripe o de ausencias escolares relacionadas con enfermedades como la gripe.
- Muchos de los estudiantes o empleados de una clase o grupo reportan tener gripe.
- Necesita ayuda para coordinar pruebas de detección o la respuesta a un brote.
¿Por qué deben los empleadores prestar atención a la temporada de gripe?
La gripe puede provocar un ausentismo considerable, reducir la productividad y propagarse rápidamente en oficinas o entornos de trabajo compartidos. Promover las medidas de prevención de la gripe puede ayudar a mantener la salud de sus empleados y a que las funciones laborales continúen sin contratiempos.
¿Qué pueden hacer los lugares de trabajo para reducir la propagación de la gripe?
- Motivar a la vacunación anual contra la gripe
- Promover la higiene de manos y la etiqueta respiratoria
- Proporcionar desinfectantes de manos hechos con alcohol y desinfectar con frecuencia las superficies compartidas
- Animar a los empleados a que se queden en casa cuando estén enfermos
¿Durante cuánto tiempo deben quedarse en casa los empleados enfermos de gripe?
Recomendamos que los empleados enfermos se queden en casa hasta que hayan pasado al menos 24 horas sin fiebre, sin haber tomado medicamentos para reducir la fiebre y se sientan suficientemente bien para volver a sus actividades habituales.